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Klare Ansätze, um deine Symptome zu lindern.
Du fühlst dich überfordert und weißt nicht, was du noch tun kannst? Die Checkliste gibt dir Orientierung und neue Perspektiven.
Einblick in mögliche Ursachen.
Die Ernährung hast du schon angepasst, aber möchtest endlich verstehen, woher deine Beschwerden wirklich kommen? Erfahre mehr über mögliche Ursachen und Zusammenhänge.
Deine nächsten Schritte auf einen Blick.
Ob Ernährung, Stressmanagement oder Darmgesundheit – die Checkliste hilft dir, den richtigen Fokus zu finden und konkrete Maßnahmen umzusetzen.
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Hi, ich bin Martina!
Ich bin Expertin für Histaminintoleranz sowie ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Jahrelang habe ich selbst unter den Symptomen gelitten und weiß genau, wie belastend es sein kann. Heute bin ich beschwerdefrei – dank meiner selbstentwickelten Strategien.
Diese Checkliste ist dein erster Schritt, um deinen Körper besser zu verstehen und wieder die Kontrolle über deine Gesundheit zu gewinnen.
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Bis bald
Martina
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