Nicht mehr nur reagieren, sondern verstehen, was dein Körper braucht. Lerne, wie du deine Symptome beeinflussen kannst – in deinem eigenen Tempo und ohne ständigen Verzicht.
Keine verwirrenden Ratschläge mehr: Du erkennst, welche Faktoren wirklich eine Rolle spielen, beginnst die Ursachen zu verstehen und findest einen Weg, der sich für dich richtig anfühlt.
Deine Histaminintoleranz muss kein unkontrollierbares Rätsel bleiben. Du lernst deinen Körper besser zu verstehen und Schritt für Schritt das Vertrauen in dich und dein Essen zurückzugewinnen – mit Unterstützung, wann immer du sie brauchst.
Du hast dich genau an die histaminarme Ernährung gehalten, alles sorgfältig geplant – und trotzdem sind die Beschwerden wieder da. Woran liegt das? Hast du etwas übersehen? Es fühlt sich frustrierend an, wenn du nicht verstehst, warum dein Körper so reagiert.
Manchmal geht es dir besser, dann wieder schlechter – ohne erkennbaren Grund. Welche Trigger stecken wirklich dahinter? Ist es das Essen, der Stress, etwas ganz anderes? Du hast das Gefühl, dich ständig im Kreis zu drehen.
Immer wieder neue Einschränkungen, immer mehr Verzicht. Du hast schon so viel ausprobiert – doch nichts bringt nachhaltige Besserung. Wird das jemals aufhören? Gibt es überhaupt einen Weg, um sich wieder sicher zu fühlen?
Und du bist nicht allein! Es geht ganz vielen mit Histaminintoleranz ganz genau so wie dir.
✨ Du verstehst endlich, was dein Körper braucht.
Statt ständig zu rätseln, weißt du, worauf es ankommt – und triffst Entscheidungen, die sich richtig für dich anfühlen.
🍽 Du kannst wieder mit mehr Leichtigkeit essen.
Ohne ständige Angst vor Reaktionen, sondern mit einem besseren Gefühl dafür, was dir guttut – und mehr Freiheit auf deinem Teller.
🔍 Du erkennst die Zusammenhänge hinter deiner Histaminintoleranz.
Du weißt, was in deinem Körper passiert und kannst bewusst damit umgehen, statt dich von Unsicherheit leiten zu lassen.
In der Anti-Histamin Akademie zeige ich dir Schritt für Schritt, deinen Körper besser zu verstehen und herauszufinden, was für dich funktioniert – ohne Druck, ohne starre Regeln.
Eine Zeit lang bestand meine Ernährung aus Kartoffeln und Reis, weil alles andere Beschwerden ausgelöst hat. Ich habe viele Irrwege hinter mir – doch mit der Zeit habe ich gelernt, meinen Körper zu verstehen und wieder mehr Freiheit beim Essen zu gewinnen.
In meinen 1:1 Coachings und der Akademie durfte ich bereits viele Frauen begleiten, die sich verloren gefühlt haben – doch mit dem richtigen Wissen und Unterstützung konnten sie mehr Energie, mehr Sicherheit und mehr Vertrauen in ihren Körper zurückgewinnen.
Zu wissen, was dein Körper braucht und wie du im Alltag damit umgehen kannst, gibt dir die Kontrolle zurück. In der Akademie lernst du, deinen eigenen Weg zu finden – ohne Angst vor jedem Bissen, sondern mit mehr Vertrauen und Lebensqualität..
In der Anti-Histamin Akademie lernst du, deine Histaminintoleranz ganzheitlich zu verstehen und herauszufinden, welche Schritte für dich funktionieren – ohne starre Regeln, sondern mit Wissen und Begleitung.
Was passiert eigentlich in deinem Körper? Statt nur Symptome zu bekämpfen, lernst du die Zusammenhänge zu erkennen – die Basis, um die Ursachen deiner Beschwerden besser einordnen zu können.
Essen soll bunt, vielseitig & genussvoll sein – nicht nur eine Liste von Verboten. Du lernst, wie du eine verträgliche Ernährung für dich findest, deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen unterstützt und wieder mehr Sicherheit beim Essen gewinnst.
Histaminintoleranz wird nicht nur durch Ernährung beeinflusst – auch Stress, Schlaf, Bewegung & dein Nervensystem spielen eine große Rolle. Hier steckt viel Potenzial, das du gezielt nutzen kannst, um dich in deinem Körper wohler zu fühlen.
👉 Wenn du deine Histaminintoleranz verstehen und einen eigenen Weg finden möchtest, dann melde dich an!
Tägliche Beschwerden, Krämpfe, Kopfschmerzen, diese bleierne Müdigkeit, Herzrasen, Atemnot – mein Körper fühlte sich an, als würde er gegen mich arbeiten.
Ich probierte alles aus, doch am Ende blieb kaum noch etwas übrig, das ich essen konnte. Kartoffeln, Reis, eine Sorte Äpfel – mehr gab es nicht. Trotzdem hatte ich weiterhin Beschwerden.
Und dann war da noch diese ständige Angst: Was, wenn es immer schlimmer wird?
Meine Ernährung ist wieder bunt, vielseitig und genussvoll – ohne ständige Angst vor Reaktionen. Ich verstehe heute, wie mein Körper funktioniert, was ihn unterstützt und wo meine Spielräume liegen.
Dieses Wissen hat mir nicht nur Sicherheit gegeben, sondern auch ermöglicht, meine Ernährung ohne Einschränkungen zu genießen.
Heute begleite ich andere auf diesem Weg. Meine persönliche Erfahrung habe ich mit meiner Ausbildung zur ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberaterin auf eine fundierte Basis gestellt – weil ich weiß, wie herausfordernd dieser Weg sein kann, aber auch, wie viel Potenzial in ihm steckt.
– Ulla
„Vor meiner Teilnahme an der Anti-Histamin- Akademie war ich sehr eingeschränkt in meiner Ernährung , manchmal mutlos , und wusste nicht,wie ich den Kreislauf wiederkehrender Beschwerden durchbrechen kann. […]
Durch die Reduzierung der Salicylate in meiner Ernährung habe ich erreicht, dass ich besser aufgestellt bin bei meiner Pollenallergie und hoffe, dass ich in den Sommer Monaten meine Lebensmittel-Liste wieder mit neuen verträglichen Lebensmitteln ergänzen kann. Martina ist sehr kompetent und überzeugt mit fundiertem Fachwissen. In einzelnen Modulen erklärt sie ausführlich alle relevanten Themen zu der Erkrankung Histamin-Intoleranz und zeigt verschiedene Möglichkeiten zur Linderung der Symptome auf.“
„Ich habe mich mit meiner Histaminintoleranz irgendwie festgefahren. Ich wusste zwar darüber Bescheid, konnte es aber tatsächlich nicht umsetzen. […] Hier hatte ich das erste mal das Gefühl, dass ich ernst genommen und meine Vielzahl von Beschwerden verstanden wurden. Durch Ihre tollen, aber auch einfach umzusetzenden Tipps für den Alltag, wurden meine Beschwerden besser und ich fühlte mich physisch und psychisch seit langem wieder richtig gut und ich merkte, dass es bergauf geht und ich jetzt auf dem richtigen Weg bin. Dieser ist noch nicht vorbei und ich würde und werde bestimmt Martina immer wieder bei Fragen zu Rate ziehen.“
SEHEN WIR UNS GLEICH IN MEINER AKADEMIE WIEDER?
Hier findest du einen Überblick über die ersten 6 Kursmodule:
MODUL 1
MODUL 2
MODUL 3
MODUL 4
MODUL 5
MODUL 6
Mein Geschenk für dich:
Dein BONUS
über deine Histaminintoleranz und deinen Körper möchtest.
dein langfristiges
Ziel sind!
in deiner Ernährung mit
Histaminintoleranz möchtest.
Möchtest du weiter dauerhaft mit so einer eingeschränken Lebensqualuität leben? Möchtest du deine Ernährung weiter so stark einschränken müssen?
Oder möchtest du deine Probleme mit der Anti-Histamin Akademie Programm endlich angehen?
Stell dir vor, was du in 3 Monaten erreichen könntest, wenn du deine Probleme jetzt mit meiner Akademie angehst. Du könntest mehr Lebenaqualität, mehr Vielfalt und Freiheit und ganz viel Wohlbefinden erreichen.
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Dein Bonus: Wertvolle Vorlagen und Anleitungen
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